Comenzaré por definir que es la fisioterapia. Es una rama de las llamadas Ciencias de la Salud; se define por la OMS en 1958 como “el arte y la ciencia de tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad que tiene como fin prevenir, readaptar y rehabilitar al paciente susceptible de tratamiento físico”.
Posteriormente la Asociación Española de Fisioterapeutas en 1987 establece que “Fisioterapia es el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas, que mediante la aplicación de medios físicos, curan, previenen y adaptan a personas discapacitadas o afectadas de disfunciones psicosomáticas, somáticas y orgánicas o a las que desean mantener un nivel adecuado de salud.»
¿Cuándo debo acudir al fisioterapeuta?
Por norma general acudimos a los centros de fisioterapia cuando aparece una dolencia o lesión, ya sea por una lesión deportiva, un accidente o tras una intervención quirúrgica.
Sin embargo no debemos olvidarnos de una de las funciones más importantes de la fisioterapia, la prevención. De modo que podemos prevenir lesiones futuras, manteniendo tu cuerpo en óptimas condiciones.
¿Quién puede ir al fisioterapeuta? ¿Puedo ir al fisioterapeuta si estoy embarazada?
Pueden acudir personas de todas las edades, desde niños hasta adultos en edad avanzada.
Dentro de dicho rango encontramos también a las mujeres en estado de gestación. Durante dicho periodo se producen una serie de cambios que afectan a varias estructuras, generando dolencias; las mismas pueden ser tratadas mediante fisioterapia con toda tranquilidad.
¿Cómo debo elegir un centro de fisioterapia? ¿Fisioterapeuta o masajista?
A menudo tendemos a pensar que fisioterapeuta y masajista es lo mismo, sin embargo no lo es.
Un/a fisioterapeuta es un profesional sanitario con formación acreditada para tratar las diferentes dolencias que pudieran afectarte.
Por otro lado, un/a masajista no es un profesional sanitario por tanto sus sesiones deben tener un fin únicamente estético o relajante.
Es de gran importancia elegir un profesional sanitario debidamente formado para que pueda tratar tu caso. Para identificarlo puedes solicitar el número de colegiación que cada fisioterapeuta posee.
¿Qué debo llevar a mi primera visita?
- Es recomendable traer ropa cómoda, es habitual que se te pida realizar movimientos o ejercicio durante la sesión.
- Informes médicos y pruebas diagnósticas: es de gran utilidad que puedas aportar los resultados que ya tienes previamente para que se pueda valorar en conjunto. Ejemplo de ello son, radiografías o prescripciones de medicación…
- Si utilizas plantillas, fajas o cualquier otra ayuda técnica es recomendable que lo traigas a la consulta.
¿Me va a doler el tratamiento?
Hay pacientes que acuden a nosotros con miedo de sufrir una sesión con mucho dolor a modo de tortura, hay que quitarse esta absurda idea de la cabeza.
En fisioterapia tenemos como regla de oro la regla de no dolor. Esto quiere decir que no por hacer más daño y generar dolor el beneficio será mayor. ¿Queremos decir con esto que nada dolerá durante la sesión?
Tampoco es eso; habrá momentos del tratamiento en las que, de manera puntual el fisioterapeuta empleara algunas técnicas que pueden doler más. Como por ejemplo, cuándo hay que romper adherencias.
¿Después del mismo es normal tener más dolor?
Durante las sesiones en el fisioterapeuta, se van a activar estructuras que llevan inactivas un tiempo o vamos a alterar la situación previa de diferentes tejidos.
Tu cuerpo en un primer momento, lo puede interpretar como una “agresión” y puede que tengas algún síntoma (dolor, agujetas…) durante unas horas o un par de días. Tras ese tiempo deberías encontrarte mejor de lo que estabas antes de ir al fisioterapeuta.
¿Cada cuánto tengo que ir al fisioterapeuta?
Es un tema difícil de valorar puesto que depende de tu situación actual y del momento evolutivo. Por ejemplo, tras una fractura deberás acudir con bastante frecuencia inicialmente, para distanciarlo conforme tu situación mejore.
Sin embargo, en otras ocasiones acudirás mensualmente para una sesión preventiva.
Espero que os haya gustado y haya aclarado algunas de vuestras dudas.
¡ No dudes en ponerte en contacto conmigo para mas información !
