Winback es una innovadora tecnología de radiofrecuencia utilizada en Fisioterapia para reducir el dolor y mejorar el metabolismo, acelerando con ello la recuperación de diversas lesiones. Combina la corriente de alta frecuencia que oscila entre 300Khz y 1MHz con corrientes de baja frecuencia y electroestimulación. Con ello conseguimos un efecto térmico y analgésico en los…
Te explicamos en qué consiste esta técnica de “pinchar” de la que seguro has oído hablar. La punción seca es una técnica de tratamiento en la que se utiliza una fina aguja que penetra la piel y estimula los tejidos miofasciales bajo ella. Se utiliza para el manejo de dolor neuromusculoesquelético y restricciones de movimiento…
INTRODUCCIÓN Dentro de las lesiones musculares, encontramos la rotura fibrilar. Se trata de una lesión común dentro del mundo deportivo, que se puede producir por diferentes motivos como traumatismo directo, elongación brusca y descoordinación neuromuscular entre otros. La rotura de fibras viene acompañada de un dolor intenso que impide continuar con la actividad que se…
El Kinesiotape o vendaje neuromuscular es una técnica de vendaje que, a diferencia de los vendajes clásicos utilizados en fisioterapia, permite la movilidad sin restricciones de la zona vendada gracias a su material innovador. Además, este tipo de venda estimula el sistema musculo-esquelético y las relaciones entre sus diferentes segmentos las 24 horas del día,…
En muchas ocasiones estas dudas salen en consulta, así que aquí os dejo una explicación un poco más extensa para comprenderlo mejor. Definición Cuando hablamos de Punto Gatillo Miofascial nos referimos a un punto altamente irritable de dolor exquisito en un nódulo, estando éste dentro de una banda tensa muscular. Estos puntos son dolorosos a…
Estos largos días de confinamiento todos acabamos pasando muchas horas en el sofá. Es importante adoptar una postura correcta en el mismo y también dedicar unos minutos a estiras después. Aquí os dejo unas cuantas ideas para ello: Abrazo de rodillas Este es un ejercicio de relajación de la musculatura lumbar. La postura de partida…
Debido al momento de crisis sanitaria que estamos viviendo un gran número de personas trabajaran desde casa hasta nueva orden. Recordaremos que va ser una jornada laboral pero en nuestro domicilio, por tanto es muy importante que te sitúes de forma correcta en el mismo para evitar lesiones tanto a corto como a largo plazo.…
Ha llegado septiembre y con ello la vuelta a la rutina tanto de mayores como de los más pequeños, por eso hoy vamos a hablar sobre las mochilas y el uso de las mismas. Son muchos los papás y mamás que recurren a nuestro centro para recibir consejo a la hora de comprar una…
En este articulo os voy a hablar de la fibrolisis diacutánea instrumental o la que es más comúnmente conocida como técnica de “ganchos”. Tras este nombre tan complejo encontramos una técnica utilizada en fisioterapia mediante la cual rompemos adherencias y fibrosis presentes en nuestro cuerpo. “Una técnica…
En las siguientes publicaciones iremos desarrollando las diferentes técnicas que se utilizan en fisioterapia, la primera de ellas sera la neurodinámica o movilización neuromeníngea. La neurodinamia clínica incluye aquellas técnicas de fisioterapia tanto pasivas como activas en las que se moviliza el sistema nervioso periférico, para aliviar o eliminar diferentes dolencias del sistema musculo-esquelético.…